외부 자극과 미세먼지, 급격한 온도 변화로 인해 하루도 편할 날 없는 우리 피부는 늘 '비상사태'입니다. 얼굴이 갑자기 붉게 달아오르거나 따가운 증상이 나타난다면, 그것은 피부 내부에서 미세 염증 반응이 일어나고 있다는 강력한 신호입니다. 이때 우리가 가장 먼저 찾는 것이 바로 **'피부 진정 성분'**입니다. 하지만 단순히 '진정 효과가 있다'는 광고 문구만 보고 아무 제품이나 바른다고 해서 피부가 즉각적으로 평온해지는 것은 아닙니다. 진정한 피부 진정은 무너진 장벽을 수선하고, 확장된 혈관을 수축시키며, 예민해진 신경 말단을 다독이는 복합적인 과정이기 때문입니다. "왜 시카 크림을 발라도 붉은 기가 가라앉지 않을까?", "어성초와 알로에 중 내 피부에는 무엇이 더 잘 맞을까?"라는 의문에 대한 해답은..

수구는 물에서 하는 구기 종목의 일종으로, 물이 찬 경기장 안에서 7명씩 구성된 두 팀이 공을 상대편의 골대에 넣어 득점을 하며 승부를 겨루는 종목이다. 올림픽 수영의 4대 종목인 경영, 수구, 다이빙, 아티스틱 스위밍 4가지 중 하나로, 한국에는 그다지 안 알려져 있지만 전 세계적으로 인기와 재미가 있어 수위급 스포츠 중 하나로 평가받는다. 올림픽 정식 종목으로, 개별적인 구기 종목이 아닌 수영의 하위 종목으로 분류된다.

농구는 공을 링에 던져 넣어 득점하는 것으로 승부를 겨루어, 제한된 시간 안에 더 높은 점수를 달성한 쪽이 승리하는 단체 구기 스포츠이다. 한 팀 당 5명의 선수가 선발된다. 주로 전후반전, 혹은 4쿼터로 진행되며, 전후반의 경우 20분씩 총 40분, 4쿼터의 경우 한 쿼터당 10분, 총 40분이 경기 규정 시간이다. NBA에서는 쿼터당 12분, 총 48분 경기한다.변종 종목으로 3X3 농구라 하는, 하프 코트에서 골대 하나를 놓고 하는 농구공도 있다. 일명 길거리 농구 혹은 스트리트볼이라 한다. 또한, 여성 전용 구기인 넷볼이 19세기 말 농구에서 파생되었다.